靈性繪畫(一) @ KASURADA-身心平衡工作室

2011/7/17混亂(內在小孩的恐懼、不安和焦慮)

這幾天為了某一件事我的心神處在焦慮、不安中，透過靈性繪畫看到我的內在小孩的混亂，難怪她會焦慮、不安…，於是我做靜心去接納自己受到這件事情的影嚮，而使我心神不寜…同時也去同理與陪伴我的內在小孩，我和我的內在小孩都因為這事件使我們的情緒起浮不定，於是我和我的內在小孩與這種焦慮、不安相處在一起，陪伴我的內在小孩面對這種焦慮、不安，慢慢的我內心平靜下來了，我一直不斷地陪伴和接受自己，這就是我…就這樣靜靜地…好長的時間…突然我進入到一種前所未有的體驗，一整天下來不管在做什麼事都處在一種靜中，不受外界任何人、事、物的影嚮，有一種說不出…很奇妙的感覺…

我恍然大悟這就是「寂靜」，當我接受自己的有限時，而不去對抗，是很容易與內在的聖靈連結，當與內在的聖靈連結時可以達到一種「寂靜」，我真感謝有這些不愉悅的事情出現，讓我可以一直不斷地操練我的心智，使我的靈魂便能跟隨聖靈。
~~Stella~~
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2011/7/19投射(內在小孩的恐懼、不安和焦慮，放大並投射到外在實相中)

這一天我續繼8/17那日的靈性繪畫，我看到了自己把內在的恐懼、不安和焦慮放大和投射到外界，這會增強內在的恐懼、不安和焦慮，於是我續繼接受這就是我並陪伴我的內在小孩 ~~Stella~~
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