最近有一位朋友問我：為什麼不結婚?
我慣性的回答：我不適合婚姻生活，不喜歡被梆住；
過了一星期他又問我：妳從來沒想過要結婚嗎？
我深思了一下：有，年輕的時候。跟第一個男朋友交往時有論及婚嫁，交往了七年，因為一些因素使我決定跟男朋友分手，之後就沒有遇到想讓我結婚的對象；
又過了一個星期，這位朋友他又問我同一個問題，我心想這個人真的很「白目」同一個問題問了三次…，當然我還是慣性地回答了問題。
事後，我對這位朋友所提出的問題，認真的作一番思考。這位朋友會問我三次同樣的問題，很可能在我內心深處有一部分情感創傷沒有真正去被療癒，而我的回答讓他感到疑惑。我覺得，我需要給自己一個機會重新與第一任男朋友作連結(當然不是真的找這個人，而是以回顧的方式連結)，看看自己是不是真的沒有把這段情感告一段落。
當我再次地回到當時的情境時，我竟無法控制地大哭起來，這時我才發現，我對他的感情沒有真正地被了解，也發現之前從來不肯承認我很愛這個人。那時，年紀尚輕不願承認自己是很需要他的愛，總是找很多理由來說服自己。於是我決定讓自己再次地回到當時那個受傷的我，再次地去陪伴那時的我，勇於去接受自己確實很需要被愛…去接受自己真的很愛這個人…再次地去接受自己當時的個性就是那麼強硬…也去陪伴我的內在小孩(小我)。
我看到我的內在小孩哭得比我還嚴重，我跟我的內在小孩說：真的很抱歉，我現在才知道我沒有好好的陪伴你，這十五年來，讓妳受那麼大的委曲，現在開始我會好好地陪伴妳，重新拿回愛的力量。我看到我的內在小孩在我的懷裡讓我抱著，過了十幾分鐘以後，我的內在小孩慢慢的平靜下來。這時我開始送光和愛給我的前男友，祝福他並跟他說：當時我沒有承認自己是多麼愛你，現在我要跟你說：我真的很愛你，也真的很需要你的愛；我也要跟你說，你確實也傷我很深…，現在我真心的祝福你和你的家人，並且我要領回屬於我的那份愛的能量，再見！！祝福你！！
我靜靜地感受那股愛的能量重新回到我身上，就像電流從我的頭頂貫穿到全身，這時我知道我真實地放掉了一直緊抓不放的面子和創傷。有很多事，真的是我們自己不放過自己。靈性就是這樣，當我們的靈性面越走越深時潛藏的創傷會被引出來，這時就看我們願意不願意回到當時的創傷去作療癒，如果願意，就能把失去的能量再度找回來。
最後我要感謝這位朋友，因為他問了三次同樣的問題，我才有機會再次地回到過去，去療癒自己，陪伴自己。 ~~ Stella ~~
留言列表
頭薦骨平衡療法日記 (1)